Día Internacional del Yoga: Clase abierta y gratuita en Chacabuco

En el marco del Día Internacional del Yoga, que se celebra cada 21 de junio por disposición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la instructora local Pía Rossi brindará una clase y charla abierta y gratuita en nuestra ciudad. Este año, la actividad se realizará en la sede de la Agrupación Atlética a las 14 horas, con la colaboración de Belén Machello, quien también dicta clases en el estudio.

“El año pasado lo hicimos en el parque temático, este año pedí la Agrupación Atlética. La idea es que nadie se quede afuera, es gratuito y abierto para todos”, expresó Rossi, entusiasmada con esta nueva edición.

La clase se da en el marco de esta fecha internacional establecida por la OMS por “los enormes beneficios que el yoga aporta a la salud física y mental”. Desde la mejora de la flexibilidad y la respiración, hasta su impacto positivo en el estrés y la ansiedad, el yoga es reconocido mundialmente como una herramienta clave para el bienestar integral.

Los asistentes pueden llevar su propio mate y colchoneta, aunque también pueden acercarse simplemente a compartir el espacio, aprender y pasar un buen rato.

Además, Pía adelantó que en julio estará lanzando un nuevo programa de meditación junto al doctor Fernando González, un proyecto que, según sus palabras, “está buenísimo” y se sumará a las propuestas de bienestar que ya impulsa desde su espacio.

Para quienes quieran sumarse: la cita es el viernes 21 de junio a las 14 hs en la Agrupación Atlética. En caso de lluvia, la actividad no se suspende, ya que se utilizará el gimnasio techado del lugar.